Teetassen-Qigong

Teetassen-Qigong wird oft als eine Vorbereitung zum Qigong oder Taijiquan angesehen, zum Aufwärmen oder als Dehnübung. Das ist es natürlich auch, ich glaube aber, es ist außerdem mehr als das. Machen Sie mit.

Eine schöne Übung, die Brustwirbel, die Schultern, Ellenbogen und Handgelenke zu dehnen und zu entspannen, ... und um die eigene Körperachse wahrzunehmen: Bin ich noch im Lot? Bin ich noch aufrecht? ... Viel Spaß mit den Teetassen.